Se encuentra en Morgallón en el Concello de O Vicedo (Lugo), y cuenta con una explanada donde podremos dejar nuestro coche junto al cartel informativo de la ruta.
Distancia: 9 km | Duración: 3 horas* | Estación recomendada: todas
Señalización: Buena | Ruta circular: Si | Dificultad: Baja | Niños: Si
Coordenadas ruta: 43.703766, -7.694788 | Descargar ruta: 
*El tiempo se puede reducir perfectamente, pero merece la pena pararse a disfrutar del paisaje.
Primero descenderemos unos 300 metros por zona asfaltada hasta llegar al Monte da Insua donde tomaremos un camino a la izquierda justo después de un puente.
Esta parte sin duda es la más bonita de toda la ruta ya que estaremos acompañados por el río Sor a nuestra izquierda y un fantástico bosque de ribera hasta la Presa abandonada de Ponte Ulló. Este río constituye la frontera natural entre las provincias de Lugo y A Coruña.
Durante el recorrido de la fraga los eucaliptos dejarán poco a poco el paso a pinos y robles, donde también veremos una presa de retención, un molino de agua y un telesilla que usaban antiguamente los pescadores para cruzar el río ayudándose de una polea. Hoy en día por seguridad se encuentra bloqueado.
Justo donde se encuentra la Presa abandonada de Ponte Ulló podremos hacer un descanso para comer ya que hay un merendero con mesas e incluso una barbacoa. A partir de aquí se termina el tramo de monte y continuaremos por pista asfaltada hasta llegar de nuevo al coche.
Quizás el regreso se hace aburrido, con lo cual para el que prefiera evitar andar los 3 kilómetros de asfalto puede volver por sus mismos pasos.
En definitiva, es una ruta muy bien señalizada y perfecta para hacer con niños. Al no estar tan masificada nosotros incluso tuvimos suerte y pudimos disfrutar de una pareja de corzos jugando muy de cerca.
Ruta Morgallón Río Sor (Lugo)
